Качество сна не менее важно, чем его продолжительность, а частые перерывы во сне могут лишить организм времени, необходимого для восстановления. Врач-терапевт Людмила Григориу объясняет, почему иногда мы просыпаемся уставшими даже после восьми или девяти часов сна, когда бессонница может скрывать медицинскую проблему, и какие меры могут способствовать более спокойному сну. На то, в каком состоянии…
Видео Кто такой «Солдат Победы» Алексей Петрович? В отношении него возбуждено уголовное дело за «пропаганду войны», а ранее он был признан виновным в «актах преследования» бывшей жены
